Der Vitamin D-Bedarfsrechner gibt nur eine Faustformel wider. Für eine korrekte Vorhersage des Vitamin D-Wertes wären weit mehr Faktoren erforderlich, da der Vitamin D-Stoffwechsel spezifisch für jeden Menschen ist. Hier spielen viele genetische Faktoren (z.B. auch das Geschlecht eine Rolle).
Insofern ist der Vitamin D-Bedarfsrechner nur eine wichtige Hilfe bei der Bestimmung der persönlichen Dosis. Wichtig ist die regelmäßige Messung des Vitamin D-Spiegels zum Beispiel alle 6 Monate. Nach 2-3 Iterationen haben Sie Ihren persönlichen täglichen Bedarf ausreichend gut bestimmt.
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