Vitamin D-Spiegel bei gestörten Aufnahmeorganen (Magen, Gallenblase,..)

Patienten fragen oft, was zu tun ist, wenn man z.B. nach einer Entfernung von Magen und Gallenblase nicht sicher ist, ob man noch genügend Vitamin D aufnimmt bzw. wie der Vitamin D-Stoffwechsel davon betroffen ist. Nachfolgend kommen dazu einige Antworten.

1. Um festzustellen, ob Vitamin D in Ihrem Blutkreislauf ankommt, empfehlen wir Ihnen, Ihren Vitamin-D-Spiegel messen zu lassen. Das können Sie entweder beim Arzt, in einem Labor oder in gut ausgestatteten Apotheken machen lassen.

Der optimale Vitamin-D-Spiegel befindet sich zw. 40 - 60 ng/ml:
https://sonnenallianz.spitzen-praevention.com/der-optimale-vitamin-d-spiegel/ 

2. Häufig werden Vitamin D/K2-Kombinationen mit einem MCT-Trägeröl angeboten. Diese benötigen keine Gallensäure und sind teilweise wasserlöslich.

3. Vitamin D wird zum Teil auch über die Schleimhäute aufgenommen. Daher kann es in Ihrem Fall sinnvoll sein, die Vitamin-D-Tropfen über einen längeren Zeitraum einzuspeicheln.

4. Vitamin D wird am besten resorbiert, wenn gleichzeitig andere fetthaltige Lebensmittel verzehrt werden.

5. Sollte sich herausstellen, dass Ihr Vitamin-D-Spiegel trotz der oben genannten Maßnahmen im Mangelbereich liegt, dann gäbe ich auch noch die Möglichkeit ein Solarium mit etwas höherem UV-B-Anteil aufzusuchen. 

6. Die intravenöse Verabreichung sollte wirklich nur als letztes Mittel genutzt werden. Sie hat den Nachteil, dass sie nur in längeren Intervallen eingesetzt werden kann. Eine tägliche VD-Versorgung ist aus unserer Sicht aber das Optimum: